Пилешко с гъби пачи крак по мързеливия начин

Всичко тук е на око, не ви трябва да мерите! Продуктите ги взех от Лидл, защото ми беше най-близо.

Микс салати от пакетираните 160гр. , готова измита. Гъби пачи крак 200гр. пакет, за съжаление не измити:)

Краставица 1бр. Лайм - 1бр. Пилешки пържоли обезкостени, без кожа 650гр. пакет.

Слагам тигана и в него слагам една супена лъжица гхи масло. Мия 1/3 от пакета с пилешкото, на око, посолявам слагам в тигана. Мия 1/2 от пакета гъби и тях ги слагам. Доливам 1 чаша вода. Ври около 15 мин докато изври водата. Пилето вече е готово, и оствяте всичко в тигана да се запъжи леко, НО да няма черно, само до златисто кафяво.

Салатата: смесвате 1/2 от пакета, миете, белите краставицата, и режете половината в салатата, една супена лъжица сурово слънчогледово семе, зехтин, ябълков оцет, сол, колкото ви е сладко, маслини - много ги обичам, и от тях 4-5. 

Разбира се отстрани и два от нашите кето брускети да засищат и дават фибри допълнително!

Слагате в една чиния всичко, изстисквате отгоре 1/5 лайм и пей сърце, мързеливата работа! А става толкова вкусно!

Преди храната взех 4 капсули с овесени фибри. Захарта ми отиде от начална 5 на 4.5 на 30-та минута (фибрите си казват тук думата) ; на 5.1 на 45-та мин; на 5.3 на 60-та минута и след 1 час беше обратно на 5, точно както трябва! Ето така се стои в граница, сити и с манджа за силен колаген! Възрастта е само число, когато се храним с кеф:)

Подобни продукти

KETO MATRIX ® : План и Готова Храна в едно!