Продукти: Сок от един лимон около 50-60гр сок
Газирана вода 450гр.
Био еритритол 15гр.
Кето сироп 60гр.
Листа от мента ако обичате! И лед, разбира се:)
Не слагайте вътре резен лимон, кората прави лимонадата горчива след кратко престояване!
Не преклявайте с еритритола, че ще ви заболи корема. Комбинацията със сиропа е препоръчителна, защото част от него отива в бъбреците без да се метаболизира, и така се разпределя натоварването от неметаболизирането в един орган.
Аконе ви е достатъчно сладка тази лимонада, значи има още доста глюкоза от кръвта да чистите!